• Het eetdagboek van lisa steltenpool
    Eetdagboek,  Het eetdagboek van...

    Het eetdagboek van Lisa Steltenpool.

    Lisa Steltenpool kan je misschien wel herkennen van haar boeken: “Vega revolutie” en “Kickstart” of je kent haar als vegan diëtist. Aangezien haar boek “Vega revoultie” voor mij DE reden was om vegan te gaan eten vond ik het tijd om het eetdagboek van Lisa Steltenpool te volgen. Vegan Vibes Zo luidt de titel van haar derde boek welke in januari 2020 uitkomt! Ik mocht alvast een heerlijk voorproefje hebben van 2 recepten toen ik haar eetdagboek volgde. Natuurlijk zie je wel wat ik eet, maar ik laat je niet de exacte aantallen zien. Daarvoor moet je maar het boek aanschaffen!! Vega revolutie! Ken jij dat boek al? Niet?? Dan…

  • peper- ehm kruidnoten challenge
    Eettest/ challenge

    Peper- ehm Kruidnoten challenge

    Yes ik ga weer eens een video opnemen waarin ik eenzijdig eet. Deze dag doe ik een peper- ehm kruidnoten challenge. Ja ja je hoort het goed ik ga vandaag alleen maar pepernoten eten!! Kruidnoten vs Pepernoten Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik noem kruidnoten steevast pepernoten en dat terwijl ik weet dat er wel een degelijk verschil in zit. Pepernoten zijn namelijk groter en zachter van structuur, meer een soort taai taai achtige smaak. Ikzelf ben daar eigenlijk geen fan van. Geef mij maar de kruidnoten het liefst met een laagje chocola eromheen. Chocolade peper- ehm kruidnoten Die kon ik als kind echt non-stop eten!!…

  • vegan in de liefde: de vlees-eter
    weekvlog

    Vegan in de liefde: De “vlees-eter”

    In mijn mini docuserie ga ik opzoek naar de liefde. In de aflevering “Vegan in de liefde: De vlees-eter” gaat mijn zoektocht verder. Niet alleen vertel ik je hoe mijn date leven verder ging, ik heb ook 2 ontzettende leuke en open interviews met twee vlees-etende mannen! De vlees-eter Tegenwoordig heb ik bijna het idee alsof het klinkt alsof je een monster bent wanneer je vlees eet. En ik weet dat sommige vegans dit ook zo zien. Ikzelf ervaar dit absoluut niet zo, dat zal ook een beetje gek zijn want dan vind ik mijn hele familie en vriendengroep monsters. Het doel van deze aflevering is dan ook niet om…

  • Een week eten voor een tientje bij de AH
    Eettest/ challenge

    Een week eten voor een tientje bij de AH

    Na mijn vorige video, waarbij ik een week lang mijn boodschappen ging doen bij de Deen was het nu tijd voor een andere supermarkt. Deze keer ga ik een week eten voor een tientje bij de AH. Weekboodschappen Deze keer pak ik het wel iets anders aan! Ik haal nog steeds voor 10 euro aan boodschappen waar ik een week van ga eten. Alleen film ik dit keer niet dat ik 3 maaltijden prep die je mij de hele week ziet eten, maar ik film 9! verschillende soorten maaltijden wat je uit deze ingrediënten kunt halen. 3 ontbijt ideeën, 3 lunch ideeën en 3 diner ideeën. Ik ben heel erg…

  • Vata eetdagboek
    Eetdagboek,  what I eat in a....

    Eetdagboek Vata

    Sinds een tijdje ben in geïnteresseerd geraakt in Ayurveda, een Indische geneeswijze. Zij werken vanuit drie types (Dosha’s). Al eerder at ik een dag volgens de Dosha van Diana. Maar in deze video laat ik het eetdagboek van een Vata zien. Welke Dosha ben jij? Via een Nederlandse Ayurveda website deed ik de test. Ik was namelijk reuze benieuwd welke Dosha ik was! Hoewel ik bijna zeker wist dat ik Pitta was (ik hou van zomer warmte en vuur) Bleek ik uiteindelijk een Vata te zijn. Weliswaar in combinatie met een Pitta, maar ik herken me vooral in de Vata eigenschappen. In mijn video zal ik dan ook de eigenschappen…

  • vegan hotspots budapest
    vegan hotspots

    Vegan hotspots Budapest

    Yeah mijn zus nam me mee een weekend weg. Tot een uur voor vertrek wist ik nog niet waar we heen zouden gaan, maar het werd BUDAPEST!! En dus laat ik je in mijn nieuwe video de vegan hotspots van Budapest zien! Vlees vlees en nog eens vlees Dat is wat de gids de eerste dag vertelde over Hongarije. Het land van vlees, waar je als vegetarier het lastig hebt… AI ik ben vegan… zal er dan wel iets voor mij bij zijn??? Gelukkig was dit voor mij niet echt een zoektocht want bij toeval had ik al 2 andere video’s gezien waarin ik zat vegan hotspots zag! Maar goed…

  • eten als quirine smit
    Eetdagboek,  Het eetdagboek van...

    Eten als Quirine Smit

    Yes het is weer zover, ik probeer weer eens een eetdagboek van een bekende vegan uit. Dit keer ga ik eten als Quirine Smit, zij had voorheen de blog quiriness maar sinds kort heeft zij haar blognaam veranderd in the vegan effect. Hier post ze blogs over veganistisch eten en duurzaam leven. En geeft ze tips hoe jij duurzamer zal kunnen leven!! Een dag eten als Quirine Het leek mij ontzettend leuk en inspirerend om een dag te eten als Quirine. Naar mijn idee eet zij namelijk super gezond en dat beeld klopte ook. Ze sport intensief en let dan ook goed op haar eiwitten. Omdat ze ook nog langer…

  • koken uit hoe overleef je
    recept

    Koken uit “Hoe overleef je”

    Vanuit jullie kreeg ik de vraag of ik eens een dag al mijn maaltijden wilde koken uit 1 kookboek. Dat leek mij een super leuk idee!! Nog voor ik de serie startte stuurde 1 van jullie mij een mail met daarin recepten uit het boek van Michael Greger. En dus ga ik in de allereerste video koken uit “Hoe overleef je” Hoe overleef je? Dit is niet zomaar een kookboek, maar een boek vol met tips hoe je gezond en vegan kunt leven. Maar vooral ook wat de impact van voeding is op onze gezondheid. Michael Greger verteld jou wat het wetenschappelijk onderbouwde dieet voor jou en je gezondheid kan…

  • vegan liefde 2: Hoop
    weekvlog

    Vegan in de liefde: Hoop

    In mijn mini docuserie ga ik opzoek naar de liefde. In de aflevering “Vegan in de liefde: Hoop” gaat mijn zoektocht verder, heb ik een leuke date en een goed gesprek met een man die voor zijn vriendin van ras-echte vlees-eter naar vegan ging. Hoop Bestaat dan toch die ene leuke man?? Dat is de vraag die mij gedurende mijn onderzoek bezig houd. Tref ik toevallig net de verkeerde, of vinden alle mannen het daten met een vegan vrouw lastig? In het interview dat ik met Kasper heb, van plant based balance. Kom ik erachter hoe Kasper van ras echte vlees eter (die zelf een poging deed zijn vriendin vlees…

  • boodschappen shoplog nettorama en albert heijn
    Eetdagboek,  what I eat in a....

    Boodschappen shoplog Nettorama en Albert Heijn

    Julie vinden het fijn om te zien wat ik allemaal koop. Vandaar dat ik een nieuwe boodschappen shoplog heb klaarstaan. Dit keer bij Nettorama en Albert Heijn. Nieuw budget. Na mijn budgetchallenge ging ik nog eens goed nadenken over mijn uitgaven patroon. Ik geef gewoon teveel geld uit aan eten (of naja eigenlijk aan van alles, maar vooral ook aan eten. Op sommige dagen was ik gewoon tussen de 40 en 60 euro kwijt en dan was er niet eens een verjaardag of andere speciale gelegenheid. Wat chiazaadjes hier en wat noten daar en ow ja dit keer wel even die eigenlijk veel te dure burgers aanschaffen. Vandaar dat ik…