• 10 euro DEEN
    Eettest/ challenge

    Een week boodschappen doen voor 10 euro bij DEEN.

    Kan je voor 10 euro genoeg kopen om een week van te eten?? Ook als vegan? Want vegan is toch heel erg duur?? Ik ging de uitdaging aan: Een week boodschappen doen voor 10 euro bij DEEN. Budget challenge! Na het succes van mijn extreem budget challenge leek het mij leuk om er een video serie van te maken waarin ik telkens naar een andere supermarkt ga om daar voor 7 dagen mijn ontbijt lunch en avond eten te scoren. De maaltijden mogen alleen gemaakt worden van de producten die ik van die 10 euro heb gekocht en zijn natuurlijk helemaal vegan en zo gezond mogelijk!! Waarom DEEN? Ik ben…

  • vegan eetdagboek dam tot damloop
    Eetdagboek,  what I eat in a....

    Vegan eetdagboek dam tot damloop

    In mijn nieuwe video laat ik je mijn vegan eetdagboek van de dam tot damloop zien. Op zondag 22 september liep ik de 10 miles (16km) tijdens de dam tot damloop namens Hart4onderzoek Hart4onderzoek Hart4onderzoek is een doel wat zich inzet voor onderzoek naar volwassenen met een aangeboren hartafwijking. Daar waar de hartstichting zich vooral richt op niet aangeboren hartafwijkingen richt hart4onderzoek zich juist op de aangeboren hartafwijkingen. De hartafwijking die ik heb is namelijk zeldzaam en ik ben dan ook 1 van de oudste met deze afwijking. Vandaar dat er hard onderzoek nodig is om te kijken hoe deze doelgroep (ik dus) een langere levensduur kan hebben. Dam tot…

  • Een kapha dosha eetdagboek
    Eetdagboek,  Het eetdagboek van...

    Een Kapha Dosha eetdagboek

    Eten volgens de Ayurveda methode, dat doet Diana van Diana fit. Haar dosha is Kapha en vandaar dat ik deze keer: een Kapha dosha eetdagboek uitvoer!! Ayurveda Ayurveda is een Indische geneeswijze. Zij delen de mensen in drie elementen: Water vuur en wind. Deze elementen noemen zij Dosha’s en de drie verschillende zijn: Pitta (vuur) Kapha (water) en Vata (wind). Online kan je diverse tests doen om te kijken welke Dosha jij bent. Kapha Dosha Diana haar dosha is Kapha, om haar dosha in belans te houden is het de bedoeling dat ze voeding eet wat haar Dosha stimuleert. Omdat haar Dosha water is, is het belangrijk dat zij voornamelijk…

  • 15 minuten vegan maaltijden
    Geen categorie

    15 minuten vegan maaltijden

    In mijn nieuwe video laat ik je drie 15 minuten vegan maaltijden zien. De maaltijden zijn super simpel te maken, staan snel op tafel en zijn volledig vegan. Vegan bier. Het is voor mij eigenlijk altijd een raadsel geweest welk bier nu wel en niet vegan was. Aangezien ik nooit bier drink, nam ik ook niet bepaald de moeite om me er in te verdiepen. Maar na een snelle google actie blijkt dat eigenlijk alleen Bavaria bier niet vegan is aangezien zij vis vet gebruiken in hun bier (LIKE WHAT!!) De overige bieren zijn wel allemaal vegan en kan je dus gerust nuttigen. Aangezien ik zelf geen bier drink, maar…

  • alleen maar geel voedsel eten
    Eettest/ challenge

    Alleen maar Geel voedsel eten.

    Op youtube is het een hit! 1 dag maar 1 kleur eten. Het leek mij ook een ontzettend leuke uitdaging dit te doen, vandaar dat ik besloot om 1 dag alleen maar geel voedsel te eten! Kurkuma, de held van dit verhaal! Het is een van mijn favoriete kruiden en niet omdat hij zo vrolijk geel is. Nee Kurkuma heeft ontzettend veel gezondheidsvoordelen en daarom ben ik dan ook fan! Daarnaast is de smaak lekker en werkt het goed in een curry. Ik mix het met paprikapoeder en kerriepoeder voor optimale smaak. Beetje cayennepeper om het wat op te spicen en klaar! Je begrijpt dan ook vast en zeker dat…

  • typisch vegan spaanse gerechten
    Eettest/ challenge

    Typisch vegan Spaanse gerechten.

    Na het succes van de vorige video, waarin ik een dag at as een echte Hollander. Ga ik nu eten als een echte Spanjaard. Ik vertel jou wat Typisch vegan spaanse gerechten zijn en probeer deze uit!! Vegan spaanse gerechten? Ik kan je alvast verklappen, er zijn niet bepaald typisch vegan Spaanse gerechten. Vandaar dat ik opzoek ging naar “gewoon” traditionele Spaanse gerechten (en natuurlijk de eetgewoontes) en maakte ik deze vegan voor je. Het vegan maken van gerechten is vandaag de dag niet zo moeilijk aangezien het internet vol met recepten staat van vegan varianten van het gerecht. Dit waren de recepten die ik gebruikte in mijn video: Ontbijt:…

  • afgewezen worden als vegan
    weekvlog

    Afgewezen worden als vegan.

    In mijn mini docu serie ga ik opzoek naar de ware liefde, daarnaast zoek ik antwoord op de vraag: “Is veganisme een verrijking of belemmering in de liefde? Deze eerste aflevering gaat over afgewezen worden als vegan. Online daten Daar waar het vroeger heel raar was om iemand online te ontmoeten, is het vandaag de dag de normaalste zaak van de wereld. Dankzij apps al Tinder en Happn wordt er wat afgeswiped. En natuurlijk doe ik hier ook vrolijk aan mee.. Ik swipe wat af soms met succes en soms met pech… Als vegan worden afgewezen? Daten is aftasten, afwijzen en afgewezen worden. Toch was ik verbaasd dat ik best…

  • verpakkingsvrij boodschappen en eten
    Geen categorie

    Verpakkingsvrij boodschappen doen en eten

    In mijn nieuwe video ga ik een nieuwe uitdaging aan! Ik ga 1 dag verpakkingsvrij boodschappen doen en eten. Waarom? Dat vertel ik je hier: Waarom verpakkingsvrij? Als je om je heen kijkt zie je heel veel spullen verpakt in plastic, zo ook in de supermarkt. Plastic wordt gebruikt om spullen te beschermen, maar het kost veel energie en grondstof om al deze verpakkingen te maken. En dat heeft weer een effect op het milieu! Al vele youtubers gingen mij voor om 1 dag verpakkingsvrij te leven of eten. En als echte vegan fittie kon ik natuurlijk niet achterblijven. Ik ben tenslotte vegan voor het milieu geworden, dan zal ik…

  • eten als vegan leonora
    Het eetdagboek van...

    Eten als vegan Leonora

    Yes er staat weer een nieuwe video voor je klaar!! Dit keer ga ik eten als vegan Leonora. Zij heeft een waanzinnig lekker uitziend Instagram account waar ze dagelijks haar maaltijden showt. Dus ik kon niet anders dan eens als haar eten!! Drie maaltijden per dag… Al vaker heb ik als iemand gegeten die drie maaltijden per dag eet. Ook Leonora eet zo. Hoewel ik zelf ook minder vaak tussendoortjes probeer te nemen, merk ik toch dat ik er erg gehecht ben aan mijn tussendoortjes. Vandaar ook dat ik moeite had met de drie maaltijden die ik “maar” mocht nuttigen. In haar eetdagboek stond dat ze heel af en toe…

  • ik volgde Ariana grandes vegan dieet
    Eettest/ challenge

    Ik volgde 1 dag Ariana Grande’s vegan dieet….

    Veganisme wordt steeds populairder, zo ook onder de celebrities. Vandaar dat het mij leuk leek eens te kijken wat zij eten. Ik volgde 1 dag Ariana Grande’s vegan dieet en dit vond ik ervan! Ariana Grande’s vegan dieet Ik had oprecht niet verwacht dat Ariana Grande al sinds 2013 vegan is! Dat is duidelijk langer dan dat ik vegan ben, hoewel ikzelf er wel rond deze tijd interesse in begon te tonen. Toch was het best wel lastig om via google haar eetdagboek te vinden. De artikelen die ik vond gingen vooral over dat Ariana vegan eet en veel groente…. Diehard fans.. Gelukkig zijn er wat diehard fans die via…