-
Wat zit er in een vegan koelkast.
Vanuit jullie kreeg ik de vraag hoe mijn koelkast eruit ziet. Want wat zit er in een vegan koelkast… Is het alleen maar groente of zitten er ook andere dingen in. Daarnaast is het natuurlijk ook de vraag hoe vol is de koelkast. Niet zo vol Ik zal je alvast verklappen, mijn koelkast zit niet zo vol. Ik ben alleenwonend en heb dus ook niet zoveel nodig dan wanneer je een heel gezin te onderhouden hebt. Daarnaast is dit ook iets wat ik van huis uit gewend ben. De koelkast van mijn ouders zat namelijk ook nooit stampensvol, gewoon de essentials. Alleen met kerst en verjaardagen zat deze propvol, maar…
Dit vind je misschien ook leuk
Voor- en nadelen van vegan zijn
Dilemma’s van beginnende vegans.
Wordt pro in kringloop shoppen.
-
Als enige vegan uit eten in een vreemde stad.
Stel je bent vegan en je gaat als enige vegan uit eten in een vreemde stad met een groep niet vegans, waar moet je dan op letten?? Hoe zorg je ervoor dat er voor jou wel iets lekkers tussen zit en dat je dus ook kan genieten van het avondtje uit. Voorbereiding is de key Op mijn pagina hotspots en reizen kunnen jullie al veel vegan (Friendly) hotspots vinden in diverse steden en landen. Natuurlijk kan je dit als basis voor je zoektocht gebruiken. Daarnaast komen de laatste tijd steeds meer vegan friendly hotspots op diverse plekken. Gelukkig maar daarom is het voor veganisten een stuk makkelijker om uit eten…
Dit vind je misschien ook leuk
Dit doet drie weken Marokko met je Lichaam…
Tips voor een plastic vrij leven.
Zo blijf ik fit en slank met mijn 9-5 baan
-
Wordt pro in kringloop shoppen.
Hoewel het vroeger echt als iets vies werd gezien, wordt het tegenwoordig steeds normaler om je kleding bij de kringloopwinkel te scoren. En gelukkig maar want het is de meest duurzame manier van winkelen!!Dus wordt pro in kringloop shoppen!! Hoe dan? Dat leg ik je uit in de video! In mijn nieuwe video geef ik je 7 tips hoe jij pareltjes voor nop kunt scoren. Want hoe leuk is het dat je een hele festival outfit bij elkaar sprokkelt en daar amper wat voor betaald. Zo scoorde ik bij de kringloop 2 outfits voor 17 euro! Zelfs bij de fast fashion ketens krijg je daarvoor niet 2 outfits (en gelukkig…
Dit vind je misschien ook leuk
Dit doet drie weken Marokko met je Lichaam…
Vegan paas brunch tips
Hoe kom je vegan fit de feestdagen door.
-
Dit doet drie weken Marokko met je Lichaam…
Samen met Rebecca van bbb Healthboutique stelde ik een schema samen om fit de vakantie door te komen. Helaas had ik door het strakke schema van de groepsreis amper de tijd om deze uit te voeren, en dus liet ik al snel de touwtjes los. In deze video laat ik je dan ook zien wat drie weken Marokko met je lichaam doet. Snelle koolhydraten. Ik geef het toe, ik was niet blij toen ik mijn lichaam zag veranderen, ik zag letterlijk de centimeters eraan komen. Hoe dat kwam daar heb ik een simpele verklaring voor. Ik at veel witbrood. Nu is witbrood op zich niet zo slecht voor je, alleen…
Dit vind je misschien ook leuk
Wordt pro in kringloop shoppen.
Zo blijf ik fit en slank met mijn 9-5 baan
Welk snoep is vegan?
-
Hoe overleef je als enige vegan bij een BBQ
Hoe overleef je als enige vegan bij een BBQ? Dat vertel ik je in deze video. En ik geef je niet alleen tips ik laat ook 3 heerlijke en vooral ook makkelijke gerechten zien voor op en bij de bbq. Vooral genieten! Dat is wat ik vooral wil meegeven. Geniet. Laat je niet gek maken door je familie/vrienden of wie dan ook die vinden dat jij ook dat worstje of de sate van de bbq moet proberen. Het is voor vleeseters lastig om te bedenken wat vegan is, en ja niet alle vegetarische opties zijn vegan. Het kan dus zomaar zijn dat je wanneer je het hen laat kopen je…
Dit vind je misschien ook leuk
Dit doet drie weken Marokko met je Lichaam…
Hoe kom je vegan fit de feestdagen door.
Als enige vegan uit eten in een vreemde stad.
-
Vegan on a budget! (boodschappen) shoplog Nettorama en kringloop
Vegan on a budget! (boodschappen) shoplog Nettorama en kringloop. Jaja ik ga weer heerlijk shoppen, maar wel met beperkt budget. Want ik hoor je denken “Leuk hoor dat vegan shoppen, maar dat is voor mij VEEEEEEEL te duur. Of nee man bij de kringloop zijn echt lelijke kleding. In deze video bewijs ik je het tegenovergestelde. Ik geef mezelf twee challenges: Challenge 1: Boodschappen doen voor 25 a 30 euro. Ik ga proberen om mijn wekelijkse boodschappen binnen het budget van 25 euro te houden. Natuurlijk wil ik wel gezond leven en koop ik nog steeds veel groente en fruit. Toch speel ik een beetje vals want er ligt het…
Dit vind je misschien ook leuk
Dit doet drie weken Marokko met je Lichaam…
Voor- en nadelen van vegan zijn
Welk snoep is vegan?
-
Zo blijf ik fit en slank met mijn 9-5 baan
Zo blijf ik fit en slank met mijn 9-5 baan, Leuk hoor al die fitgirls met hun afgetrainde lijven en heerlijke gezonde maaltijden. Maar vergeet niet, dit is hun werk. In deze video laat ik je zien hoe ik gezond, slank en fit blijf met mijn 9-5 baan. Voorbereiding: Alles valt of staat met een goede voorbereiding. Want ook ik heb geen zin om na mijn werk nog boodschappen te moeten doen en dan nog een gezonde maaltijd in elkaar te draaien. Ook sta ik liever niet mega vroeg op om mijn groente en fruit te snijden voor die dag. Want ja ik ben nu eenmaal ook lui. Toch eet…
Dit vind je misschien ook leuk
Dit doet drie weken Marokko met je Lichaam…
Voor- en nadelen van vegan zijn
Hoe staat het met de doelen van 2018
-
Tips voor een plastic vrij leven.
Tips voor een plastic vrij leven. In de maand juni probeerde ik een maand lang plastic vrij te leven, hoe mij dat af ging zie je in deze video, daarnaast geef ik je ook wat tips hoe ook jij plastic vrijer kan leven. Waarom plastic vrij? Je bent je er misschien niet van bewust maar er zit ontzettend veel verpakt in plastic. Alleen al op de groente en fruit afdeling zie je veel soorten groente en fruit voorverpakt in plastic zakken. Al dit plastic zorgt voor onnodig veel afval. Daarnaast is het moeilijk plastic afval te recyclen zo zegt het NPO hierover: “In de daarop volgende jaren beginnen mensen met…
Dit vind je misschien ook leuk
Voor- en nadelen van vegan zijn
Het interview met Janneke van der Meulen, Atleet en vegan.
Zo blijf ik fit en slank met mijn 9-5 baan
-
Hoe staat het met de doelen van 2018
Hoe staat het met de doelen van 2018. Eind 2017 ging ik niet alleen dansend het nieuwe jaar in, maar ik schreef ook doelen voor mezelf op. Omdat we 2018 in gingen schreef ik 18 doelen voor mezelf op. Maar stiekem waren/zijn het er 19. 1 doel had ik namelijk niet verteld in mijn vorige video. Ik heb namelijk sinds juni ook een nieuwe baan. Ik wilde dit liever niet van te voren vertellen omdat ik wist dat een aantal van mijn kijkers mij kende via mijn vorige baan. Maar inmiddels mag ik het van de daken schreeuwen en ben ik dan ook heel trots. Niet behaald voelt niet als…
Dit vind je misschien ook leuk
10 tips voor vegan en duurzame cadeau’s
Hoe kom je vegan fit de feestdagen door.
Wordt pro in kringloop shoppen.
-
Dilemma’s van beginnende vegans.
Dilemma’s van beginnende vegans worden in deze video besproken. Stel je voor het is 1 mei en de veganchallenge is over. Daar waar je eerst je richtte op vooral gezonde voeding wil je nu wel eens een feestje geven. Vegan challenge: Deze video is speciaal gericht voor de mensen die net bezig zijn met de vegan challenge. Maar ook voor mensen die geinteresseerd zijn in veganisme of gewoon voor mensen die al langere tijd vegan zijn en zich herkennen in de onderstaande situatie. Ikzelf ben sinds januari 2017 volledig veganistisch gaan eten en kwam in mijn zoektocht naar voedingsmiddelen behoorlijk wat obstakels tegen. Want werkelijk overal lijkt melkpoeder in te zitten!…
Dit vind je misschien ook leuk
Vegan paas brunch tips
Hoe staat het met de doelen van 2018
Wat zit er in een vegan koelkast.
