-
Boodschappen shoplog Nettorama en Albert Heijn
Julie vinden het fijn om te zien wat ik allemaal koop. Vandaar dat ik een nieuwe boodschappen shoplog heb klaarstaan. Dit keer bij Nettorama en Albert Heijn. Nieuw budget. Na mijn budgetchallenge ging ik nog eens goed nadenken over mijn uitgaven patroon. Ik geef gewoon teveel geld uit aan eten (of naja eigenlijk aan van alles, maar vooral ook aan eten. Op sommige dagen was ik gewoon tussen de 40 en 60 euro kwijt en dan was er niet eens een verjaardag of andere speciale gelegenheid. Wat chiazaadjes hier en wat noten daar en ow ja dit keer wel even die eigenlijk veel te dure burgers aanschaffen. Vandaar dat ik…
Dit vind je misschien ook leuk
Eten als Saonah, een vegan meisje
Eet zoals Squatcilla
Een Kapha Dosha eetdagboek
-
Vegan eetdagboek dam tot damloop
In mijn nieuwe video laat ik je mijn vegan eetdagboek van de dam tot damloop zien. Op zondag 22 september liep ik de 10 miles (16km) tijdens de dam tot damloop namens Hart4onderzoek Hart4onderzoek Hart4onderzoek is een doel wat zich inzet voor onderzoek naar volwassenen met een aangeboren hartafwijking. Daar waar de hartstichting zich vooral richt op niet aangeboren hartafwijkingen richt hart4onderzoek zich juist op de aangeboren hartafwijkingen. De hartafwijking die ik heb is namelijk zeldzaam en ik ben dan ook 1 van de oudste met deze afwijking. Vandaar dat er hard onderzoek nodig is om te kijken hoe deze doelgroep (ik dus) een langere levensduur kan hebben. Dam tot…
Dit vind je misschien ook leuk
What I eat, een drie gangen vegan diner
4 makkelijke vegan lunch gerechten
Eten als een Surinaamse vegan.
-
Slank een festival doorkomen.
Het festival seizoen is al een tijdje bezig, maar ik had afgelopen weekend pas mijn eerste festival. Hoewel ik niet heel veel alcohol drink is dit voor mij wel altijd de gelegenheid dit wel te doen. Ik laat je zien hoe we allebei slank een festival doorkomen. Guilty pleasure Ik was samen met een vriendin naar festival Guilty pleasure. Dit is een tweedaags festival wat beide dagen van 1 uur tot 23.00 duurt. Zelf waren we maar 1 dag: zaterdag en wat was dit onwijs leuk!! We hebben ontzettend genoten van de muziek en de mensen en heel veel lol getrapt Slank een festival doorkomen, tips: Op zo’n dag als…
Dit vind je misschien ook leuk
5 dagen raw vegan
Dit at ik toen ik 14 was: extreem vegan cheatday!
Het begin van mijn gezonde leven.
-
Mijn eerste vegan fittie potluck.
Op zaterdag 22 juni was het zover: Mijn eerste vegan fittie potluck. Al een tijdje hoorde ik over de vegan potlucks die gehouden werden door het hele land, en het leek me maar wat leuk om dit ook eens te organiseren. Wat is een Potluck Nu vraag je je misschien af, wat is een Potluck? Een potluck is een picknick waarbij iedereen wat mee neemt. Iedereen neemt wat te eten mee voor elkaar en eventueel ook wat te drinken voor elkaar (of je eigen drinken). Om het zo duurzaam mogelijk te houden vroeg ik iedereen om zijn/haar eigen bord beker en bestek mee te nemen zodat we geen afval zouden…
Dit vind je misschien ook leuk
Eetdagboek voor een vegan (kracht) sporter… (HIGH PROTEIN)
Eten als het Renmeisje
Vegan de vrijheid vieren!
-
Mijn eerste ICU- run
Hoewel ik bij mijn geboorte misschien een valse start heb gemaakt, heb ik die inmiddels zo goed en zo kwaad als het kan weer ingehaald. Of nou ja ik ben inmiddels bijna op hetzelfde level als een gemiddelde sporter. Het voelde dan ook een beetje als vals spelen toen ik werd gevraagd voor de ICU-run. Post ICU-Syndroom Deze run vroeg aandacht voor het Post ICU-syndroom (PICS). Het verblijf op een Intensive care heeft namelijk grote gevolgen voor een patiënt. Hoe langer deze op de intensive care ligt des te groter de kans op langdurige klachten. Dit kan zijn verminderde spierkracht en conditie maar ook geheugen en concentratie problemen. Momenteel wordt…
Dit vind je misschien ook leuk
Couple workout challenge, met Jeroen
De favoriete workout van Diana Fit
in 50 graden trainen voor een sixpack
-
Zo at ik als vrijwilliger in Uganda
Als kind wilde ik altijd al “de arme kinderen in Afrika” helpen en daar een periode wonen en werken. In 2014 kreeg ik de kans deze droom te verwezenlijken en dat veranderde mijn perspectief voorgoed! Minor in Uganda In het tweede jaar van mijn studie werd mij verteld dat wij als drama therapeuten onze minor konden doen in het buitenland. Je kon hierbij kiezen om in het buitenland te studeren of een (extra therapie-)stage te doen (in het derde jaar hadden we namelijk onze therapie-stage, de belangrijkste stage van onze studie en die MOEST in Nederland worden gedaan). In eerste instantie leek het mij gaaf om in Engeland te studeren,…
Dit vind je misschien ook leuk
5 dagen raw vegan
Het eetdagboek van The green guide
Dit at ik een week voor mijn halve marathon (vegan)
-
Lente tapas Ideeën
Pasen en kerst zijn van die dagen die veel mensen met hun familie doorbrengen. Als beginnende (en vooral als enige) vegan kan het lastig zijn wat je op dit soort dagen dan kan eten. Ikzelf ben inmiddels ruim 2 jaar vegan en mijn familie en vrienden weten niet beter. Daar waar in het begin iedereen het “lastig” vond vinden ze het nu juist leuk om te experimenteren. Geef het tijd… Het heeft dus even tijd nodig. Inmiddels vertrouw ik er 100% op dat wanneer ik bij mijn ouders ga eten er iets vegans voor mij is. Het leuke vind ik dat de laatste tijd zij gewoon met mij mee eten…
Dit vind je misschien ook leuk
Het eetdagboek van The green guide
5 dagen raw vegan
Eten als een plantaardige diëtist.
-
Zo at ik als arme student
Een tijdje terug probeerde ik 5 dagen lang voor drie euro per dag te eten, als vegan. In deze video ga ik weer 1 dag in de tijd waarin ik beter ook voor 3 euro per dag had kunnen eten, maar waarin ik geld uitgaf als water… Maar dan is je geld op Ik heb op de een of andere manier altijd aan het eind van mijn geld een stukje maand over, dat is vandaag de dag niet echt veranderd (al moet ik zeggen dat het steeds beter gaat). Maar als student was het helemaal drama. Het ergste moment was dan wel dat ik geen geld meer op mijn…
Dit vind je misschien ook leuk
Eten als Quirine Smit
Eetdagboek voor een vegan (kracht) sporter… (HIGH PROTEIN)
Een week lang WSLF
-
Vegan tapas en kaas
In dit eetdagboekje laat ik je niet alleen zien wat ik eet, ik test ook een paar producten voor je uit. Vanuit charly all is fair is mij gevraagd of ik hun kaas zal willen testen en mijn mening met jullie zal willen delen. Dat wilde ik wel, maar het leek mij leuk mij niet alleen te laten testen, maar ook een niet vegan vriendin van me. Want de voornaamste reden dat er producten op de markt zijn zoals vegan kaas en vlees, is als je het mij vraagt om de non-vegans te laten zien dat het ook lekkere alternatieven zijn! Vandaar dat ik voornamelijk ook de mening van een…
Dit vind je misschien ook leuk
4 vegan, eiwitrijke en gezonde ontbijttips
Het eetdagboek van een sporty vegetarier.
Eten als het Renmeisje
-
Het begin van mijn gezonde leven.
Dat ik niet altijd een healthfreak was, is jullie waarschijnlijk wel duidelijk geworden uit mijn vorige “eten zoals vroeger” video’s. De boterhammen met hagelslag vliegen je daar om de oren, en ja ik was absoluut niet bezig met gezonde voeding. Tot dat… Ik ging wonen in Amersfoort en daar een andere studie ging doen. In mijn klas zaten een aantal meiden die bezig waren met gezonde voeding. Ik merkte dat ik daar steeds meer en meer interesse in kreeg en zodoende me daar meer in ging verdiepen. Rens Kroes Hierdoor leerde ik de kookboeken van Rens Kroes kennen en ik was FAN. Vanaf het eerste kookboek ging ik los met…
Dit vind je misschien ook leuk
Eten als een Surinaamse vegan.
Het eetdagboek van een sporty vegetarier.
Een Kapha Dosha eetdagboek
