• Een kapha dosha eetdagboek
    Eetdagboek,  Het eetdagboek van...

    Een Kapha Dosha eetdagboek

    Eten volgens de Ayurveda methode, dat doet Diana van Diana fit. Haar dosha is Kapha en vandaar dat ik deze keer: een Kapha dosha eetdagboek uitvoer!! Ayurveda Ayurveda is een Indische geneeswijze. Zij delen de mensen in drie elementen: Water vuur en wind. Deze elementen noemen zij Dosha’s en de drie verschillende zijn: Pitta (vuur) Kapha (water) en Vata (wind). Online kan je diverse tests doen om te kijken welke Dosha jij bent. Kapha Dosha Diana haar dosha is Kapha, om haar dosha in belans te houden is het de bedoeling dat ze voeding eet wat haar Dosha stimuleert. Omdat haar Dosha water is, is het belangrijk dat zij voornamelijk…